ข่าวประชาสัมพันธ์

BANGKOKTHONBURI UNIVERSITY NEWS

เชิญร่วมโครงการ : “ หนุ่มสาวมาดเท่ห์ เสน่ห์ BTU ” จัดโดย คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี ในวันที่ 28-29 พฤศจิกายน 2557 ตั้งแต่เวลา 09.00-16.00 น.

− Nov 25,2014 −

“ เพาะกายทุกวัย   สดใสทุกวัน ”

ชื่อโครงการ                      :  “ หนุ่มสาวมาดเท่ห์  เสน่ห์ BTU ”

ผู้รับผิดชอบโครงการ         : คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี

ผู้สนับสนุนโครงการ          : สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนส แห่งประเทศไทย

                                        : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

                                         : มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี

วันเวลา                               : วันที่ 28-29 พฤศจิกายน 2557 ตั้งแต่เวลา 09.00-16.00 น.

สถานที่                               : อาคาร คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี

จำนวนผู้เข้าร่วมอบรม      : รับจำนวน 80 คน จากนักศึกษามหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี คณะต่างๆ คณะละ 3 คน และนักศึกษาคณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา

สิทธิพิเศษผู้เข้าอบรม

                                                1. ได้รับสิทธิเข้าอบรมฟรี คณะละ 3 คน โดยคณะคัดรายชื่อส่งเป็นผู้แทนคณะฯ

                                                2. ได้รับวุฒิบัตรจากสมาคมเพาะกายและฟิตเนส แห่งประเทศไทย

                                                3. ได้รับเสื้อยืดฟรีท่านละ 1 ตัว

                                                4. ได้รับสิทธิเข้าร่วมเป็นสมาชิกของสมาคมเพาะกายและฟิตเนส แห่งประเทศไทย

หลักการและเหตุผล

                                การออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงเป็นสิ่งที่มีความสำคัญสำหรับมนุษย์เราทุกเพศ  ทุกวัย  การมีรูปร่างที่แข็งแรงสมส่วนโดยมีองค์ประกอบของกล้ามเนื้อที่แข็งแรงก็เป็นสิ่งสำคัญควบคู่กันไปกับการมีสุขภาพดี  การฝึกเพาะกายและฟิตเนสเป็นวิธีการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง  ซึ่งเน้นในเรื่องของการพัฒนามวลกล้ามเนื้อในร่างกายของมนุษย์ทั้งเพศชายและหญิงให้มีลักษณะสวยและงามสง่า  เป็นที่ต้องตาต้องใจแก่ผู้ได้พบเห็น

                                มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี  จึงได้ร่วมกับสมาคมเพาะกายและฟิตเนส แห่งประเทศไทย  จึงได้จัดโครงการ  “ หนุ่มสาวมาดเท่ห์  เสน่ห์ BTU ”  ขึ้นเพื่อดำเนินแนะนำออกกำลังกายโดยใช้อุปกรณ์ Weight Training  ให้แพร่หลายในหมู่นักศึกษามหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี  โดยใช้การออกกำลังกายในรูปแบบของการเพาะกายทุกวัย สดใสทุกวัน  เป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างเสริมสุขภาพให้มีรูปร่างสวย  งามสง่า  ในหมู่บรรดานักศึกษาของมหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี

วัตถุประสงค์

                                1. เพื่อเป็นการพัฒนานักศึกษาให้มีความรู้ ความเข้าใจในการที่จะเข้าร่วมเผยแพร่พัฒนาความรู้ และสามารถสื่อสารแนะนำการออกกำลังกายแบบเพาะกายและฟิตเนส

                                2. เพื่อเผยแพร่ความรู้ และแนะนำการสร้างเสริมสุขภาพและการพัฒนากล้ามเนื้อให้มีรูปร่างแข็งแรง  งามสง่า  ลดปัญหาเกิดโรคภัยไข้เจ็บ

                                3. เพื่อกระตุ้นให้นักศึกษาเกิดความสนใจและเรียนรู้การออกกำลังกายแบบ Weight Training ด้วยอุปกรณ์กีฬาต่างๆ

                                4. เพื่อเป็นการสรรสร้างนักศึกษาผู้มาร่วมโครงการได้ฝึกฝนการเพาะกายและฟิตเนส เพื่อเป็นตัวแทนนักกีฬาของมหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรีต่อไป

 

เป้าหมาย

                                1. เพื่อให้นักศึกษามหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี ได้เรียนรู้และการฝึกฝนวิธีการออกกำลังกาย โดยใช้อุปกรณ์กีฬาต่างๆ ในการเสริมสร้างร่างกายให้มีมาดเท่ห์ และมีเสน่ห์

                                2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถนำความรู้ที่ได้รับจากการอบรมไปปฏิบัติให้เกิดสุขภาพดี และพัฒนาทักษะการเล่นกีฬาเพาะกายและฟิตเนสไปสู่นักกีฬาระดับทีมชาติต่อไป

 

วิธีการดำเนินการ

                                1. เสนอโครงการต่อผู้บริหารมหาวิทยาลัยเพื่อขออนุมัติดำเนินการ

                                2. ตั้งคณะกรรมการดำเนินโครงการตามวัตถุประสงค์และเป้าหมาย

                                3. ดำเนินกิจกรรมตามโครงการที่กำหนดไว้ในรายละเอียด

                                4. ประเมินผลโครงการเพื่อนำเสนอผู้บริหารมหาวิทยาลัย

                                5. สรุปผลการดำเนินโครงการและข้อเสนอแนะในการจัดครั้งต่อไป

 

งบประมาณ     (ได้รับการสนับสนุนจาก)

                                1.สมาคมเพาะกายและฟิตเนส แห่งประเทศไทย

                                2. มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี

                                3. สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

                                4. บริษัท มัสเดิลเทค (ประเทศไทย) จำกัด

 

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

                                1. นักศึกษามหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี  ได้เรียนรู้ทักษะการออกกำลังกายด้วยวิธีการ Weight Training ที่ง่ายๆ สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน

                                2. ทำให้นักศึกษามหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี  ได้รับประสบการณ์จากการฝึกอบรมไปใช้ในการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และพัฒนาทักษะเป็นนักกีฬาระดับมหาวิทยาลัยต่อไป

 

 

“ เพาะกายทุกวัย   สดใสทุกวัน ”

กำหนดการอบรมเชิงปฏิบัติการ

โครงการ  “ หนุ่มสาวมาดเท่ห์  เสน่ห์ BTU ”

ณ ห้อง 3230  คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา

********************************************************************

วันศุกร์  ที่  28  พฤศจิกายน 2557

                08.00 - 09.00 น.                  ลงทะเบียน

                09.00 – 09.15 น.                  พิธีเปิดอบรมโดย รองอธิการบดีฝ่ายกิจการนักศึกษา

(ดร.ดวงฤทธิ์   เบ็ญจาธิกุล  ชัยรุ่งเรือง)

                09.15 – 10.30 น.                  บรรยายพิเศษ “วิทยาศาสตร์การกีฬากับการพัฒนาเพาะกายและฟิตเนส”

โดยรองศาสตราจารย์วิสูตร   กองจินดา  คณบดีคณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา

                10.30 – 10.45 น.                  พัก

                10.45 – 12.00 น.                  บรรยาย “ การเพาะกายและฟิตเนส ที่มีผลต่อสุขภาพและการออกกำลังกาย ”

                12.00 – 13.00 น.                  พักรับประทานอาหารกลางวัน

                13.00 – 16.00 น.                  การอภิปราย “ผลสำเร็จของนักกีฬาเพาะกายและฟิตเนส ต่อการแข่งขันกีฬานานาชาติ” ผู้ดำเนินการอภิปราย   นายสมเกียรติ   ผลอนันต์

วันเสาร์  ที่  29 พฤศจิกายน 2557

                08.00 – 09.00 น.                  ลงทะเบียน

                09.00 – 10.30 น.                  เทคนิคการฝึกกล้ามเนื้อแบบพื้นฐาน

                10.30 – 10.45 น.                  พัก

                10.45 – 12.00 น.                  เทคนิคการฝึกกล้ามเนื้อแบบนักกีฬา

                12.00 – 13.00 น.                  พักรับประทานอาหารกลางวัน

                13.00 – 14.30 น.                  เทคนิคการใช้อุปกรณ์  Weight Training ต่อสุขภาพและการออกกำลังกาย

                14.30 – 15.00 น.                  ตอบข้อซักถาม

                15.00 – 15.15 น.                  พัก

                15.15 – 15.45 น.                  บรรยาย “เป้าหมายการจัดกิจกรรม สสส.” โดยนายวิวัฒน์   วิกรานตโนรส ประธานกำกับแผนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย การออกกำลังกายและกีฬา

               15.45 – 16.00 น.                  พิธีปิด และมอบวุฒิบัตรแก่ผู้เข้าร่วมอบรมโดยรองอธิการบดีฝ่ายกิจการนักศึกษา  มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี  (ดร.ดวงฤทธิ์   เบ็ญจาธิกุล  ชัยรุ่งเรือง)



Back